ぽかぽかあったかい

ぽかぽかあったかいこころでいたい。

日記

さびしいけれど

さびしいけれど、だいじょうぶ。 と強がってみる。 だって、わたしにはまだお姉ちゃんがいるから。 作業所をクビになっても、だいじょうぶ。 所詮はそういうところ。 嫌われても、だいじょうぶ。 嫌なことは早く忘れたい。 ママとパパが守ってくれる。 とお…

からだじゅうの痛み

わたしは、最近、原因不明の頭痛や首・肩・背中や胸など、からだじゅうの痛みに苦しんでいます。 がまんできないほど痛くて、ほとんどよこになっているのですが、寝ていても痛くて、夜もろくに眠れません。 いろんなお薬を飲んでみましたが、どれもパッとし…

足が痛くて

わたしは赤ちゃんのときから足が悪かった。 でも、リハビリでなんとか立って歩けるようになった。 まず、両足の長さがちがう。 最近、急に足が痛みだしてきた。 歩いていても、立っていても、なんにもしなくても、わたしの左足は痛い。 あまりにも痛いのでが…

ぬけがら

わたしのこころはぬけがら わたしのからだはぬけがら わたしのたましいはぬけがら ぬけがらのわたし

気持ちが天候に左右される

こんにちは。 いくちゃんです。 こないだの大雪から不安がつよくてたまりません。 雪が降ってくると、不安な気持ちになってきます。 また、あの大雪になるんじゃないかと…。 晴れてくると、すこしほっとしますが、不安がなくなるわけではありません。 3月は…

ねむれないよ

またにち、まいにち、ねむれないよ 不安と恐怖と緊張で、ねむれないよ ねむれなくて、あたまがいたいよ どこかに安心してねむれるところはないのかな? ママがいたころのように あさまでぐっすりねむりたいよ

だいじょうぶは魔法のことば

不安でたまらないとき 信頼しているだれかが だいじょうぶだよ と言ってくれると 不思議と根拠はあるのか、ないのか、 わかならなくても だいじょうぶなんだ と安心する だから、いつもそばにいて だいじょうぶだよ と言ってほしい 安心させてほしい ほっと…

ぎっくり腰になって

こんにちは! いくちゃんです。 先週の土曜日に突然ぎっくり腰になってしまいました。 きょうで、ぎっくり腰になってから、三日目です。 激痛はなくなってきました。 痛みも前よりずっとやわらいできました。 でも、まだ外に出かけるのは不安です。 今は、冬…

こころとこころ

こころとこころのあいだに 小石がいっこ こころとこころはかよわない あなたとわたしのこころは ちかいようでとおい 小石いっこぶん こころとこころのあいだに 小石がどんどんふえていく あなたとわたしのこころは とおざかる こころとこころは はなれてく …

じぶんにできることをひとつずつ

こんにちは。 いくちゃんです。 今年もきょうでおわりですね。 年末に作業所のスタッフさんにご迷惑をおかけしてしまって、作業所をやめようと思ったけど、素直に謝ったら許してもらえました。ごめんなさい。ありがとうございました。 作業所のスタッフさん…

天国のママへの手紙

天国のママへ ママ、天国はどうですか? コロナがなくて、いいところですか? いくちゃんは、作業所に通うのをあきらめました。 ママがいないので、おうちでひとりぼっちです。 ママがいないと、こわくて、さびしいです。 夜もよく眠れません。 いくちゃんは…

いつかのこの日

こんにちは。 いくちゃんです。 わたしは、5年ぐらい前に、地域活動支援センターというところに通所しはじめました。 週1回、午後の2時間だけの作業から、はじめました。 そこは、パソコン事業所だったので、最初のうちは、パソコンの自習をしてました。 検…

あきらめるとき

こんにちは! いくちゃんです。 わたしは、就労継続支援B型事業所に通所していましたが、体調をくずしてしまって、通所できなくなってしまったので、退所することにしました。 スタッフさんたちともほかのメンバーさんたちとも、うまくやっていけなくなって…

バスにのれなくなったとき

こんにちは。 いくちゃんです。 わたしは公共交通機関を利用するのがとても苦痛です。 バス、地下鉄、市電、JR、ぜんぶです。 公共交通機関ではないのですが、タクシーにもひとりでのれません。 さすがに、JRや飛行機やタクシーは利用する機会がありませんが…

三回忌の朝

三回忌の朝、いつもよりはやく目が覚めた。 起きて、すぐ、ごはんを炊く。 仏花の水をとりかえて、仏壇にかざる。 仏壇にママがすきだった柿をならべる。 ママが朝いつものんでいたほうじ茶をママの湯呑みにいれて、仏壇にのせる。 ごはんが炊けたら、ごはん…

おわかれの日

あしたはママの三回忌です。わたしにとって、ひとつの節目のような気がします。まだまだ、いつでも、どこにいても、ママがいないと、さびしいし、こわいけど。あしたの準備があるので、きょうは作業所をおやすみさせてもらいました。ママと暮らしたこのおう…

コロナがこわい

こんにちは。 いくちゃんです。 最近、よくwithコロナの時代とかコロナ後の世界とか、ということばを目にします。 わたしは、どの記事も読んでないので、よくわかりません。 わたしはコロナがこわいです。 みんなこわいのかもしれないし、あんまりこわくない…

体調がわるくなってきたとき

こんにちは。 いくちゃんです。 わたしは精神疾患をもっています。 体調が不安定で、体調に波があります。 いまは体調がわるくなってきています。 病状がわるくなってきているので、作業所に通所できるかどうか、不安です。 おとといから、ほとんどよこにな…

お休みの日

こんにちは。 いくちゃんです。 きょうは、わたしは作業所の通所がお休みの日です。 就労継続支援B型事業所では、メンバーさんそれぞれの病状や体調にあわせて、通所日をスタッフさんと決めて、通所することができます。 午前だけ通所することも可能ですし、…

就労継続支援B型事業所というところ

こんにちは! いくちゃんです。 わたしは、現在、就労継続支援B型事業所に通所しています。 いわゆる作業所というところです。 わたしを含め障がい者のみなさんが通所している施設なのですが、なかなか難しい問題もあります。 作業所には、いろんな障がいを…

ブログをはじめるということ

はじめまして。 いくちゃんといいます。 いま、通所している就労継続支援B型事業所でブログをはじめることになり、わたしがどのブログサービスを利用するか、スタッフさんに頼まれてリサーチすることになりました。 わたしがスタッフさんにおすすめしようと…